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王傳君靠笑話治社恐 曾合作坤達喊是「Energy派」

大陸演員王傳君帶著電影作品《無名》來台參加兩岸影展,《無名》由梁朝偉、王一博擔綱主演,王傳君笑說劇組根本是一個「社恐」(社交恐懼)演員的集合,像梁朝偉是出了名的「社恐」,王一博也怕生,王傳君就要負責跟大家混熟。在片中王傳君跟王一博感情好,所以進組的時候王傳君就靠講笑話拉近彼此距離,有沒有跟梁朝偉講笑話?王傳君表示沒有,但有跟大前輩聊天,梁朝偉曾問他:「傳君,我今天路過電影院有個片子你有演,我要不要去看?」讓他一時不知道該怎麼回。另王傳君跟梁朝偉原本有一場對手戲,最後被剪掉,王傳君說:「不可惜,起碼有合作過。」王傳君本人與電影中形象大相逕庭,私下喜歡聽音樂跟看漫畫,去年看劇場版《灌籃高手THEFIRSTSLAMDUNK》時還自備音響,電影播完、觀眾離席的時候,他就自己放經典主題曲〈直到世界的盡頭〉,粉絲力嶄露無遺。同時他也喜歡聽音樂,有收藏黑膠唱片,這次來台灣也去飯店附近的唱片行買一些實體專輯。王傳君跟台灣演員張孝全、是元介、坤達合作過,而演員老婆齊溪與郭采潔也相識,更特別的是,王傳君是坤達出道團體ENERGY的粉絲,當時就有買專輯,被問到當年台灣最紅的兩個偶像團體Energy跟5566,他毫不猶豫說自己是挺ENERGY派。

《電子通路》燦坤跨界Intel 推波挑戰AI指令創作

燦坤資通訊事業部採購長陳柏蒼表示,生成式AI帶動內容生產方式的轉變,燦坤作為智慧3C家庭生活的領航者,不斷升級落實3A4心的理念,積極整合品牌夥伴資源以貼近AI數位浪潮下的消費需求。此次透過與Intel聯合主辦,協力推波AI趨勢熱浪,是雙方引領AI應用市場關鍵的布局,此後也將持續透過多面向的合作,偕手領銜行業、共創前瞻未來。燦坤不僅號召數家極具行業影響力的3C大廠聯合響應,加入評選陣容,共同決選出具有創造力及突破性的AI作品,並提供總價值超過10萬元超夯爆品作為優勝獎項。此外,更開放廣大網友參與共賞創作,透過網路給心投票為喜愛作品應援集氣,擴大活動參與能見度廣度,而網友喜愛度也將作為綜合評分依據。

早餐吃對比不吃更能穩血糖!研究曝關鍵 醫激推1飲品

許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果,這麼做真的有效嗎?對此,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證,指出吃對早餐,比不吃早餐還能穩定血糖,關鍵就在高蛋白飲食。他並分享,在時間不夠的情況下,超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇,能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維,鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示,有些人為了減重而跳過早餐,只吃午餐和晚餐,但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示,跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明,該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年,其都有不吃早餐的共同點。接著,研究團隊將受試者分成2組進行實驗,分別是高蛋白低碳水組,早餐包含雞蛋和瘦肉,總共攝取35克蛋白質;低蛋白高碳水組,早餐包含牛奶、穀類和麥片,總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出,經過12周實驗,研究結果顯示,不吃早餐的青少年,開始吃高蛋白低碳水早餐後,平均血糖降了5.6ng/dl;不吃早餐的青少年,開始吃低蛋白早餐後,平均血糖降低了0.5ng/dl。前者差異顯然高於後者。除此,蕭捷健還提到,美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗,針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示,在不限制飲食情況下,吃高蛋白早餐的人飢餓素最低,飽足感酵素最高,一整天攝取的卡路里最少,且最不容易感到飢餓。不僅如此,蕭捷健表示,該研究顯示,不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差,下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後,早上上課精神也變好,一整天血糖也更穩定且較低,重點是不容易餓和嘴饞,不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為,挑選高蛋白早餐很重要,即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠,他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇,能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維,且不含任何膽固醇;富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力;富含鈣、鎂和維生素E,有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵,更有一番風味。
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